Søvn er viktig

Som dere skjønte ble det ikke så mye søvn i natt. Og da blir dagen ikke så bra :( Så ble ikke noe Stoff og Stil på meg i dag. Men men, den ligger vel der til mandagen også.
I dag har jeg vært på kontroll på øyeavdelingen på sykehuset igjen. Har funnet ut at jeg ikke liker ordet diffust. Hva betyr egentlig diffust?? diffus ( a1) [dɪˈfʉːs] uten klare konturer, uklar. Det var nemlig svaret i dag. Det er et diffust område som er større enn det har vært tidligere. Jaha og hva betyr det??? Fikk beskjed om å redusere litt på øyesalven og øke øyedråpene. Ok, får prøve det da. Skal tilbake om ei drøy uke igjen.
Nå er det bare å slappe av. Hadde skikkelig hjertebank på morgenen i dag. Trodde hjertet skulle løpe ut. Brukte en benøvelse jeg har lært meg hos psykomotorisk trening for å prøve å slappe av. Og den funket ihvertfall litt. For uinnvidde; man sitter i en god stol og løfter ene benet. Flexer som vi sa på aerobik i gamle dager dvs bøyer foten innover og krøller tærne. Hold stillingen så lenge du gidder og senk benet rolig ned. Kjenn om du kjenner forskjell i bena. Gjøres tre ganger på hhv venstre og høyre ben. Viktig at dette gjøres rolig. Begynner du å gjespe når du gjør dette er det kjempebra, da slipper spenninger. Har brukt denne øvelsen når jeg har hatt diverse smerter, noen ganger funker det andre ganger ikke men verdt å prøve.
Etter å ha fått pulsen i laget igjen, tenkte jeg på en dusj. Men, skapet var tomt for klær så måtte i vaskekjellern. Der er det jo ingen som gjør så mye, så fortsatte der jeg slapp i går. Renser filteret i tørketrommelen, og synes det er veldig loete. Åpner derfor filteret nede også, oj oj oj her ligger det masse vann. Åh, ingen som har tenkt på å rense den når de bruker maskinen. Hele sluket inne i maskinen er tett med lo, og vannet renner utover hele gulvet. Way to go, kjempefornøyd med meg sjøl. Etter å ha fikset maskinen, tørket opp vann, lagt i ny maskin, og ryddet opp i det som var vasket igår, er jeg tilbake på status quo når det gjelder formen. Blir oppgitt over at jeg er så dum, men er så fort gjort å glemme.
Nå i sted, ringte vår herlige sosionom fra Radiumhospitalet, han virket oppriktig bekymret for oss, og lurte på hvordan det gikk. Han tilbød oss å fortsette hos ham, evt. kunne han ordne med andre kontaktpersoner vi kunne fortsette å snakke med. Får ta det opp med resten av familien i helgen, og lovte å ringe ham tilbake på mandag.
Nå er det snart trening på minsten, så bursdag etterpå. Middag boikotter jeg i dag, den må noen andre handle inn og lage til. Regner med det går bra ;)
Drømmer om Tyrkia, håper jeg får til tur til leiligheten etter prøvesvar i mars. Dersom de er gode, men det satser jeg selvfølgelig på. Kommer jo an på formen også, og om noen vil bli med. Tror ikke jeg tør reise ned alene. Er ikke så selvstendig. Fått ett fristende tilbud om Singapore også, men det er veldig langt. Men veldig spennende selvfølgelig, og siste sjans da venninnen min reiser hjem til sommeren. Men, lang reisetid er uansett ikke aktuellt nå. Men som ei venninne sa til meg i dag, reiser du noe da, i tankene?? Nei, egentlig ikke, bare til Tyrkia. Min kjære datter reiser jo 1.mars jorden rundt. Japan, India, Bali, Laos, Australia, Fiji, Mexico, Peru, Argentina. Reisefølget hennes foreslo at jeg kunne møte de i Peru, da jeg alltid har drømt om å komme dit. Jeg regner med at jeg får sjansen en annen gang også, som det kanskje passer litt bedre.
Nei, nå logger jeg av, snakkes